
Személyre szabott
hormonális egyensúly
táplálkozás és edzésterv
Eleged van a sok általános “Ne egyél szénhidrátot” és “Ne egyél este 6 után” mítoszokból? Nekem is! Ezért a program minden egyes elemét személyre szabom, kifejezetten ha bármilyen hormonális problémákkal küzdesz. Emellett egy teljesen személyre szabott edzéstervet állítok össze, figyelembe véve azt, hogy edzőteremben, vagy otthon szeretnél-e edzeni. Így semmi sem állít majd meg a céljaid elérésében.